رجيم الأناناس : هو رجيم يعتمد على فاكهة الأناناس بشكل أساسي ، وكما هو معروف فإن الأناناس له فوائد عديدة فهو غني بالماء و كذلك يحتوي على العديد من الألياف والمواد المغذية الحيوية مثل فيتامين C والمنغنيز والمغنيسيوم والبوتاسيوم والثيامين وبروتين ، كما أن الأناناس يساعد على تقليل وإزالة الدهون من الجسم كما أنه يزيل سموم …
الريجيم الكيميائي، هو عبارة عن برنامج غدائي يزعم أنه يساعد المريض على أن يخسر الكتير من الوزن في مدة لاتتجاوز 3 أيام الريجيم الكيميائي تعريفة وكيفية عمله الريجيم الكيميائي يتطلب من المريض أن يخفض من كمية السعرات الحرارية المستهلكة بطريقة رهيبة متله متل كل أنواع الرجيم ولكن الريجيم الكيميائي يقوم بإنقاصها بطريقة يمكن أن تكون …
الكرش تعتبر من أكبر المشاكل التي يعاني منها الناس في العالم العربي رجالا ونساء فهي تعتبر المنطقة التي تتمركز فيها كل الدهون. في هذه المقالة سنتكلم عن. ماهي أسباب بروز الكرش؟ كيفية التخلص من الكرش للأبد؟ طرق فاشلة للتخلص من الكرش؟ ماسبب ظهور الكرش من أهم أسباب بروز الكرش عند النساء و الرجال …
رجيم سريع : هل تبحت عن طريقة للفقدان الوزن في مدة قصيرة ؟ هل لديك منسابة قادمة أو شيئ من هذا القبيل و تريد أن تظهر بأبهى حلة ولكن الوزن الزائد لا يساعد على ذلك ؟ هل جربت العديد من أنواع الرجيم ولم تجد أي نتيجة بالرغم من أنك أتبعته لمدة طويلة ؟ إذا كنت …
رجيم سريع أفضل رجيم للتخلص من الوزن الزائد بسرعة قراءة المزيد »
رجيم الماء قبل الدخول في الموضوع و التعريف بماهو رجيم الماء ، فالكل يعرف أهمية الماء للإنسان و لكل المخلوقات فلا نستطيع العيش دون الماء ، وذلك لاهميته في الحياة البشرية فهذا الأخير قد أتبت فعاليته في حرق دهون الجسم. كذلك التخلص من الجراتيم و السموم التي تكون في الجسم وكذلك هو يعتبر من أسرع …
رجيم الماء وكيف تخسر الوزن مع إتباع رجيم الماء فقط قراءة المزيد »
عزيزتي، ان مشكلة تراكم الدهنيات وتضخم الارداف هي مشكلة عالمية الان فبسبب قلة الحركة بالنسبة للنساء ربات البيوت حيث ان اعمال المنزل و التكلف بالابناء للاسف لا تساعد في حرق الذهون بل العكس فكترث الوقوف في المطبخ يؤذي الظهر، وحتى بالنسبة للنساء العاملات فالاغلبية الساحقة تستعمل سيارة او نقل الشركة اي انه لا حركة حتى …
تخسيس البطن ، من منا لم يشاهد تلك الإعلانات على القنوات الفضائية أو على الأنترنيت حول حزام سحري تضعه حول البطن و تبقى مستلقيا وتشاهد التلفاز بينما هو يقوم بالتحرك و حرق الدهون دون أي جهد منك و كذلك يظهرون لك مجموعة من الناس رجالا و نساء يقومون بمجموعة من تمارين البطن وهم يؤدونها بصعوبة وهم …
تخسيس البطن و نصائح من أجل تخسيس الكرش في وقت قصير قراءة المزيد »
رجيم صحي: تعتبر مشكلة الوزن الزائد من أكتر المشاكل الصحية التي أصبح يعاني منها المجتمع العربي، وذلك بسبب العادات الغير صحية التي أتتنا من الغرب متل الأكل الغير صحي، والأكل السريع، وعادات التغذية السيئة وفي هذا الموضوع سنتطرق إلى أفضل رجيم صحي يمكنك إتباعه للحرق الدهون وخسران الوزن في وقت قصير ويعتبر هذا رجيم صحي %100. برنامج الرجيم الصحي …
