قهوة الشعير

قهوة الشعير تعريفها و فوائدها وكيفية تحضيرها

قهوة الشعير تعريفها  و فوائدها

قهوة الشعير أو القهوة الإيطالية وهي قهوة أشتهرت في إيطاليا مند عدة قرون ، هذا ليس بالغريب لأن الشعير جد معروف في إيطاليا كما أنه يتف إستعماله في عدة أطباق ، ولكن  مباشرة بعد الحرب العالمية وصلت قهوة الشعير إلى العالمية بعد أن كانت محصورتا فقط على الإيطاليين وهي الأن أصبحت جد معروفة بإسم   Orzo

فوائد قهوة الشعير

فوائد قهوة الشعير متعددة فهي تساعد على التخسيس لهذا فهي مفيدة لمن يتبعود رجيم معين ، كما أنها خالية من الكافيين وليس كباقي أنواع القهوة لذلك فهي لا تسبب أي نوع من أنواع الإدمان ولا تتسبب في الخمول أو الضوار أو أي من الأعراض التي تتسبب فيها القهوة العادية  كما أنها تمتاز بطبيعتها أي أنها خالية من أي نوع من المواد الصناعية فهي تتكون من الشعير الطبيعي و من أهمفوائدها أنها تعمل على التعديل و الخفض من مستوى السكر في الدم  و تساعد على الزيادة في ضخ الدم إلى القلب كما أن شرب قوة الشعير بشكل متواصل يساعد على خفض نسبة الضغط و تساعد على التخلص من التوتر و المشاكل و تساعدك على الإسترخاء ، فوائد هذه القهوة  لا تعد ولاتحصى فحتى نبينا عليه الصلات و السلام وصانا على التداوي بالشعير لما فيه من فوائد للصحة الإنسان .

  اعراض الحمل في الاسبوع الاول الأكتر شهرة

طريقة عمل قهوة الشعير

بعد أن تكلمنا عن فوائدها على جسم الإنسان و الأهم أنها لا تحتوي على الكافيين نمر الآن إلى طريقة عمل قهوة الشعير .
كل ما عليك هو أخد ملعقتين متوسطتان من سمحوق قهوة الشعير و إضافته إلى كوب من الماء الساخن و يمكنك إضفة السكر على حسب ضوقك الخاص ، وتكون بهذه الطريقة حصلة على قهوة ذات مذاق شهي و صحي وذلك للطبيعتها و خلوها من مادة الكافيين التي قد تتسب للإنسان في مشاكل .

قيمتها الغذائية

في كل 100غ منها نجد

  1. 717 كيلو كالوري
  2. 9.3 غ من البروتينات
  3. 85 غ من الكربوهيدرات
  4. 2.4 غ من الدهنيات

خلاصة :

قهوة الشعير لها فوائد عديدة على جسم الإنسان على عكس القوة الأخرى لذلك ادا كنت من عشاق القهوة فحاول تغيرها إلى هذه القهوة وذلك للفوائدها الصحية

فكرتين عن“قهوة الشعير تعريفها و فوائدها وكيفية تحضيرها”

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *