فوائد الزعتر البري العجيبة على الصحة

فوائد الزعتر البري

 

 فوائد الزعتر البري

فوائد الزعتر البري كثيرة و عديدة وهذا شيئ لا يختلف فيه إثنيين فهو معروف من الأزل بإستعمالاته اليطبيبية و إستعماله في العلاج من العديد من الأمراض ، كما أنه وحتى الآن يدخل في التركيبة التصنيعية لعديد من الأدوية و العلاجية ، و حتى التجميلية منها. وفي هذه المقالة سوف نحاول التطرق إلى بعض من أهم و أشهر فوائد الزعتر البري على صحة الإنسان .
لقد سبق و كتبنا مقالا حول فوائد الزعتر يمكنك الإطلاع عليه من هنا .فوائد الزعتر

 

وأما بالسنبة فوائد الزعتر البري فهي تقريبا مثل الزعتر العادي ولا يوجد إختلاف كبير ولكن نذكر أهمها.

فوائد الزعتر البري

  1. أكد العلماء على أن الزعتر البري يحتوي على مكونات خاصة تعمل على حماية الجسم من العديد من الأمراض و تزيد من القوة البدنية للإنسان.
  2. الزعتر البري يحتوي على مادة تسمى الثيمول وهي واحدة من أهم الزيوت بحيت تحتوي على خصائص مطهرة و مضادة للباكتيريا بجميع أنواعها .
  3. يحتوي الزعتر البري على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة بشتى أنواعها ، كما أن الزعتر البري يحتوي على نسبة مضادات أكسدة أكثر من أي نوع آخر من الأعشاب .
  4. يحتوي على مجموعة كبيرة من الأحماض الأمينية الضرورية لتمتع بصحة جيدة. كما أن أوراقه تعتبر من أهم مصادر الماغنيزيوم و الكالسيوم و عنصر السيلينيوم والبوتاسيوم هذا الأخير الذي يعتبر ضروريا لخلايا الجسم و الحفاض على السوائل بالجسم ويساعد على التحكم في ضربات القلب و نسبة ضغط الدم.
  5. من أهم فوائد الزعتر البري أنه يعتبر من أثرى مصادر الفيتامينات و نذكر منها فيتامين إ و فيتامين كـ و فيتامين سي و فيتامين إي و كذلك حمض الفوليك.

 

  علاج حرقان البول وحرقة البول بوصفات طبيعية

طرق إستعمال الزعتر البري 

 فوائد الزعتر البري

وبالنسبة لطريقة إستعمال الزعتر البري للإستفادة من كل هذه الفوائد العضيمة، فهنالك عدة طرق لإستعماله .
منها غليه مع الشاي أو وضع بضع ورقات منه في الطعام على شكل توابل أو خلطه مع الماء. فكل هذه الطرق لا تقلل من فوائد الزعتر البري .

 

فوائد الزعتر البري عديدة ولا يمكن ذكرها في موضوع واحد و سنحتاج عدة ساعات من البحث المطول حتى نكتب عن كل الفوائد ، ولكن كانت هذه أبرز الفوائد . لذلك إغتنم الفرصة و إبدأ في إدخال الزعتر في طعامك اليومي حتى لا تحرم نفسك من هذه الفوائد العضيمة.

قد ينال إعجابك أيضا

علاج الشخير بطرق طبيعية لا شخير بعد اليوم... علاج الشخير يعتبر الشخير من أكثر المشكل التي يعاني منها الناس حول العالم نسائا و رجالا ، ويحدت هذا المشكل بسبب إهتزاز الأنسبة في الأنف و الحلق ويحدت ه...
كيف اسمن 7 طرق مجربة و فعالة في زيادة الوزن من أول... كيف اسمن هو سؤال يطرحه العديد من الناس الذين يحاولون إكتساب بعض الوزن أو أنهم يعانون من النحافة بشكل كبير، ولكن لا يستطيعون إكتساب أي وزن وذلك راجع إل...
علاج سرعة القذف أو القذف السريع بشكل طبيعي وفعال... علاج سرعة القذف : تعتبر مشكلة سرعة القدف من أكثر المشاكل الجنسية التي يعاني منها الرجال في العالم بأسره ، فكما اظهرت الأبحات أنه واحد من أصل كل خمسة ر...
فوائد الثوم و طرق إستعمالها للعناية بالصحة... فوائد الثوم:  الثوم معروف مند الأزل أنه يستعمل في العلاج الطبيعي بالأعشاب وذلك بإعتباره مضاد حيوي قوي و طبيعي وكذلك يعتبر الثوم من أقوى مضادات وفي هذا...
شفط الدهون شروطها و كيفية القيام بها... في هذه المقالة سنتكلم عن عملية شفط الدهون شفط الدهون ، هو مفهوم بسيط للدرجة مدهشة فإن شفط الدهون هو عبارة عن عملية جراحية للتخلص من الدهون الزائد في ...
فوائد الحلبة و أضرارها على صحة الإنسان... فوائد الحلبة و أضرارها وكيفية استعمالها الحلبة هي عبارة عن عشب ينمو في منطقة النحر الأبيض المتوسط من العالم، وتستعمل أوراق الحلبة في الطهو كتوابل منس...

Be the first to comment on "فوائد الزعتر البري العجيبة على الصحة"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*