فوائد الثوم

فوائد الثوم و طرق إستعمالها للعناية بالصحة

فوائد الثوم:  الثوم معروف مند الأزل أنه يستعمل في العلاج الطبيعي بالأعشاب وذلك بإعتباره مضاد حيوي قوي و طبيعي وكذلك يعتبر الثوم من أقوى مضادات وفي هذا المقال سنتحدث بالتفصيل عن فوائد الثوم للإنسان.



ماهي فوائد الثوم :

فوائد الثوم للشعر

ادا كنت تعاني من مشاقل ستاقط الشعر و تقصفه فإن الثوم هو الحل وذلك لأن هذا الأخير يحتوى على نسبة عالية من الأليسين وهو مركب الكبريت الموجود في البصل والتي أتبتت فعاليتها للعلاج الشعر وذلك بفرك بعض فصوص الثوم على فروة الرأس مع التدليك

فوائد الثوم للحب الشباب

قد تكون جربت العديد من المستحضرات للتخلص من حب الشباب ولكن دون جدى ربما يكون الثوم هو الحل الأمثل للتخلص من حب الشباب و من آثار حب الشباب التي يتركها على البشرة ، يكفي أن تفرك قطعة ثوم فوق البثرة وهي تعمل كعلاج موضعي فعال لأن الثوم من أقوى ممضادات الأكسدة.

 

  طرق التنحيف السريع 13 طريقة فعالة للتنحيف

فوئد الثوم للتخلص من ضربات البرد

بإعتبار أن الثوم مضاد لأكسدة فيمكنه أن يخلصك من البرد و الألفلونزا فيكفي وضع بعض الثوم المفروم مع الماء و جعله يغلي للبضع دقائق و يمكنك إضافة بعض العسل أو الزنجبيل للتحسين الطعم وهو علاع فعال جدا.

 

فوائد الثوم للجلد

ادا كنت تعاني من طفح الجلد أو الصدفية فكم بفرك بعض رؤوس الثوم و الزيت فوق المكان المصاب و ستشعر بتحسن مع المداومة على هذا العلاج.

 

فوائد الثوم للتخلص من الوزن
لقد أتبت خبير التغدية سينثيا ساس، أن الفئران التي يكون غدائها اليومي غني بالثوم تفقد وزنا و تحرق دهونا أكتر من التي لا تتناول التوم في غدائها اليومي لذلك حاول أن تستعمل الثوم في طبخك اليومي وسترى النتيجة بنفسك.

 

فوائد الثوم للقدمين

ادا كنت تعاني من الجلد الميت على القدمين أو الحكة في القدم فبإعتبار الثوم مضاد للفطريات يكفي أن تنقع قدميك في حمام من الماء الدافئ والثوم المطحون لليخلصك منها للأبد.

 

  صور كمال اجسام الأقوى على الإطلاق 2017

فوائد الثوم للتخلص من البعوض

العلماء غير متأكدون من السبب ولكن يبدو أن البعوض يكره الثوم كرها شديدا للذلك يكفي أن تفرك يديك و رجليك بالزيت و الثوم للتخلص من البعوض المزعج.

 

فوائد الثوم للناباتات

ادا كانت لديك حديقة صغيرة تعتني بها ولكن تعاني من المخلوقات المدمرة التي تفسد شكل الحديقة و تدمرها ؟! فيكفي أن تسقي نباتاتك بالماء وبعض التوم المطحون وستتخلص منها نهائيا.

 

فوائد الثوم في ارتفاع ضغط الدم

أمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية هي أكبر القتلة في العالم.و ارتفاع ضغط الدم، هو واحد من أهم الدوافع لهذه الأمراض.
وقد أتبتت دراسات أن الثوم قد يساعد على الخفض من ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم (6، 7، 8).

 

فوائد الثوم للقلب

لقد أتبت الثوم فعاليته في الخفض من مسوى الكوليسترول في الدم بنسبة تصل إلى 15 %.

كيفية إستعمال الثوم الصحيحة و ما هي أضرار الثوم

بعد ذكر بعض من فوائد الثوم فيجب ألا تهمل هذه المادة بعد الآن وحاول إدراجها في كل أطباقك اليومية فهي جد مفيدة للإنسان وكذلك من السهل إستعمالها فيمكنك إستعمالها في السلطات و الشوربات وكذلك الأطباق الأخرى وهنالك عدة أشكال للثوم فهانلك مسحوق الثوم و زيت الثوم و حباث الثوم لذلك لا تبخل بإضافتها في أطباقك اليومية .

ولكن كن حذرا من الإستعمال لهذه النبتة فقد تسبب لك ضيقا في التنفس وادا كنت تعاني من أي مرض مزمن أو تستعل دوائا بشكل مستمر فعليك إستشارة طبيبك قبل قيامك بإستهلاك هذه النبتة
و أحسن طريقة لإستعمال هذه النبتة هي ربي رأس ثوم كامل في طبخك أو سحق لها وهذا حتى تحقق الإستفادة الكاملة من هذه المادة الصحية .
وفي الأخير كان الثوم مند زمن بعيد يستعمل في التداوي من الأمراض ، و اليوم لدينا العلم للنتبت فوئد الثوم

 

قد ينال إعجابك أيضا

الدورة الشهرية أعراضها وأسباب تأخرها دليل شامل... الدورة الشهرية : وهي الفترة التي يخرج فيها دم الحيض من النساء وهي عادتا ما تكون كل 28 يوما ، ولكن هنالك بعضا من النساء تكون لديهم الدورة الشهرية أطول ...
تفتيح البشرة وصفات طبيعية لتبييض الوجه و البشرة في... تفتيح البشرة يعتبر من أهم و أكثر الأشياء التي تهتم بها كل النساء حول العالم ، وذلك لأن البشرة الفاتحة و النقية يزيد من جمال المرأة ، ومن أهم الأسباب ا...
فوائد القرفة للحماية و الشفاء من العديد من الأمراض... فوائد القرفة : قبل أن نتحدت عن ما هي فوائد القرفة فل نعرفها أولا . القرفة معروفة كتوابل يستعملها الناس في بعض أطباقهم اليومية وهي عبارة عن للحاء داخلي...
تمارين السكوات كيفية تؤديتها و فوائدها...  تمارين السكوات: اذا لم تكون معتاد عليها فقد تظهر لك على أنها من أصعب التمارين ، ولكن عندما تعتادين عليها ستصبح جد سهلة و ستتمكن من تؤديتها ف...
تبييض الركب وصفات تبيض الركب في وقت قصير و فعال... تبييض الركب، يعتبر من أهم الأشياء التي تهتم بها النساء حول العالم وذلك لأنك ركب بيضاء دليل على الجمال و إهتمام المرأة بنفسها و الركب السوداء تكون بسبب...
علاج الامساك بطريقة سريعة و فعالة...  علاج الامساك : قبل التكلم عن العلاج علينا فهم أولا ما الذي يتسبب في الإمساك أولا؟ الإمساك هو تغير في النظام الهضمي مما يعمل على جعل البراز ص...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *