علاج الحرقان

علاج الحرقان و حرقة المعدة بوصفات طبيعية

الحرقان هو مشكل لابد لك وأن تواجهه في حياتك ، وهو يعرف بالشعور بحرقان تحت الصدر و أحيانا يصعد إلى الحلق كذلك ، ويحدث ذلك بسبب حمض يسمى بحمض الجزر ويتم فرزه عند إسترخاء فم المعدة في وقت ا يجب أن يكون فيه مسترخيا ، والنتيجة إتجاه ذلك الحمض إلى المريء وباتالي تشعر أنت بحرقان المعدة، لذلك في هذا الموضوع سنقدم لكم بعضا من الوصفات المنزلية التي ستعمل على علاج الحرقان في وقت قصير و بفاعلية.



علاج الحرقان

علاج الحرقان
بيكاربونات الصوديوم

بيكاربونات الصوديوم أو كما يسميها البعض بصودا الخبز فهي عبارة عن علاج الحرقان جد فعال و ذلك لأنها تحتوي على نسبة حموضة جد عالية مما سيساعد على تقليل من الأحماض الأخرى التي تتسبب لك في الحرقان.
وكل ماعليك هو خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع كوب كبير من الماء و خطه جيدا ، بعد ذلك إشربه و أأكد لك أنك ستتخلص من حرقان المعدة مباشرة.

علاج الحرقان بعصير الصبار

يمكن علاج الحرقان بشرب عصير الصبار فقط ، فالكثير يجهل الفوائد العضيمة لنبتة الصبار فهي تعمل على التخلص من الإلتهابات أي عندما تفرز المعدة تلك الأحماض التي تتسبب لك في الحرقان فإن الصبار يعمل على خمدها و تخليصك منها .
وكل ما عليك هو شرب نصف كأس من عصير الصبار قبل تناول وجباتك و ستدهش بالنتيجة.

مضغ العلكة

  أسباب و طرق علاج انتفاخ البطن بسهولة تامة

أكدت دراسة قامت بها مجلة طب الفم أن الأشخاص الذين يعانون من حرقان المعدة يمكنه علاج الحرقان عن طريق مضغ علكة خالية من السكريات لمدة لا تقل عن 30 دقيقة بعد تناول الطعام . و ذلك لأن المضغ يعمل على تحفيز الغدد اللعابية وبالتالي زيادة اللعاب في الفم مما يعمل على تخليص المعدة من كل الأحماض المتواجدة فيها . لذلك إحرص على مضغ علكة خالية من السكريات بعض تناول طعامك حتى تتخلص من حرقان المعدة .
إرفع رأسك

حرقان المعدة يزداد سوء ا خلال الليل و ذلك لأنك نائم وكل ما قمت بهضمه من قبل يصعد إلى المريئ مرة أخرى و ذلك مع صعود الأحماض ، وللتخلص من ذلك حاول أن ترفع رأسك إلى الأعلى قليلا أو ضع بضع مخدات أسفل ساقيك ، أو بكل مبساطة حاول ألا تناول مباشرة بعد الأكل و حاول أن تبقى ساعتين و تلاث قبل الشروع إلى النوم.

تناول موزة أو تفاحة من أجل علاج الحرقان

الموز يحتوي على مضاضات طبيعية للحمضيات والتي تستطيع أن توقف صعود الأحماض إلى المريئ التي تسبب لك الحرقان ، كل ما عليك هو تناول موزة كل يوم، أو يمكنك تعويضها بتفاحة فلها نفس المفعول ، تناول تفاحة واحدة قبل الخلود إلى النوم حتى تشعرك بالراحة وتخلصك من حرقة المعدة .

شاي الزنجبيل

الزنجبيل يتميز بفوائد عديدة على الجسم ومن أهم فوائد الزنجبيل على المعدة أنه يخلصك من الغثيان و كذلك من حمض الجزر الذي يسبب لك الحرقان ، وكل ما عليك هو إضافة بعض شرائح من الزنجبيل الطري إلى كوب من الشاي و شربه 20 دقيقة قبل تناول الطعام حتى يهدئ معدتك و يشعرك بالراحة طوال اليوم.
الوزن الزائد

إذا كنت تعاني من مشكلة السمنة فإنك تزيد من نسبة إرتفاع المريئ لديك مما سيتسبب لك في حرقان المعدة من وقت إلى آخر بالإضافة لعدة مشاكل أخرى ، لذلك حاول إتباع حمية غذائية صحية مع ممارسة الرياضة على الأقل مرات في الأسبوع .

تعرف على رجيم الزبادي لخسارة الوزن في وقت قصير.
تعرف على تمارين الكارديو لحرق الذهون الزائدة.

كانت هذه بعضا من النصائح و الوصفات الطبيعية المنزلية الصنع التي تساعد في علاج الحرقان في وقت قصير.

ولكن إذا كنت تعاني من الحرقان دائما ولم تنجح معك أي من الوصفات الذكورة أعلاه ، فننصحك بزيارة طبيب على الفور حتى يكشف عليك و يرى سبب المشكل حتى تصف لك العلاج المناسب لحالتك.

 

  حبوب الحديد و ضرورتها و خطورة نقصها في الجسم

 

قد ينال إعجابك أيضا

سعر اوميجا 3 المستورد لدينا موضوع كامل يمكن قرائته من هنا قبل ان تقرر ان تشتري ام لا لانه فيه فوائد و منافع و اضرار الاوميجا دائما ما يأتينا هذا السؤال بخصوص سعر اوميجا 3 ...
فوائد التونة على جسم الإنسان و الوقاية من الأمراض... فوائد التونة: تعتبر التونة من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان ، كيف لا وهي تعتبر مصدر قوي للبروتينات و الفيتامينات كما أنها قليلة الدهون المشبعة، ولكن هن...
بذور الشيا و 15 من أهم فوائدها التي ستجعلك تتناول ... بذور الشيا هي عبارة عن بذور مسطحة ذات شكل بيضاوي و ملمس مسقول. هذه النبتة أصلها من المكسيك و غواتيمالا وهي تنتمي إلى عائلة النعناع وكانت بذور الشيا تع...
أسباب و طرق علاج انتفاخ البطن بسهولة تامة...  انتفاخ البطن قد يكون السبب فيه العديد من الأسباب الطبيعية وقد يكون انتفاخ البطن بسبب مجموعة من المشاكل الصحية الخاصة بالهضم أو بسبب أعراض جا...
القسط الهندي وفوائده للتنحيف وطريقة إستعمال... القسط الهندي أو البحري العود الهندي للتنحيف و الحمل و للشعر وطريقة الإستعمال القسط الهندي  أو البحري هو عبارة عن عشب يتواجد بشكل كبير في جبال الهيمال...
10 وصفات تكبيير و نفخ الشفايف بشكل طبيعي في وقت قص... تعتبر الشفاه من أهم علامات الجمال لدى النساء ، لذلك العديد من النساء الغير محضوضات بإمتلاك شفتين كبيرتين ، يلجؤون إلى العمليات الجراحية أو عمليات البو...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *