امينو 2222 Amino تعريفة و دوره في بناء و تضخيم العضلات

امينو 2222  من شركة  ON هي مجموعة من الأحماض الأمينية الضرورية لأي إنسان ، وخصوصا لاعبو كمال الاجسام لذلك يضطر لاعبو كمال الجسام إلى أخد مكملات غدائية للتغدية الجسم بها، و امينو 2222 بصفحة عامة يعمل على إيقاف الهدم العضلي و بناء العضلات .



علبة امينو 2222 – Amino 2222

امينو 2222

هنالك عدة تطرق لإستهلاك امينو 2222 لأن هذا المكمل يأتي على شكل كبسولات هلامية و كبسولات و السائل أو أقراص كما أن إسم امينو 2222 جاء من العلبة بنفسها فهي تحتوي على 2.222 ميليغرام من الأحماض الأمينية ، الكبسولات الهلامية هي خيار رائع بالنسبة للناس الذين يعانون من مشاكل في إبتلاع الأقراص ، وكل قرص يحتوي على مجموعة واسعة من الأحماض الأمينية جنبا إلى جنب مع بعض المكونات الأخرى الهامة، أما بالنسبة للشكل السائل فهو الأسرع إمتصاصا للجسم والاقراص فهي صغيرة الحجم وسهلة الإستهلاك .

توصيات قبل إستعمال امينو 2222

كل شخص يفكر في بدأ أي نوع من الرياضات و يريد أن يبدأ في إستعمال مكملات غدائية مثل امينو 2222 amino عليه أن يستشير طبيبا مختصا في التغدية ، وكذلك عليك التركيز في إتباع نظام غدائي صحي و تأكد أنه لا يحتوي على أية مواد قد تتفاعل مع امينو 2222 ويتسبب لك ذلك في مشكلة ما لهذا إستشر طبيبا أولا.



كيفية إستعمال امينو 2222

تختلف طريقة إستعمال امينو 2222 على حسن شكله فمثلا الكبسولات الهلامية فيجب أخد حبتان قبل الأقل و حبتان بعد الإنتهاء من التمارين الرياضية .
اما بالنسبة للكبسولات ، فيجب أخد حبتان قبل الأكل و حبتان قبل و بعد التمارين
أما بالنسبة للأقراص فيجب أخد واحدة قبل الأكل و واحدة قبل و وحدة بقعد الإنتهاء من التمارين .
أما بالنسبة للشكل السائل من امينو 2222 فيجب أخد 4 معالق صغيرة من مرة واحدة إلى 3 مرات في اليوم .

تحذيرات امينو 2222

امينو 2222

بسبب كبر حجم الكبسولات و الأقراص الخاسصة بالامينو 2222 فيجب أخدها مع كمية كبيرة من السوائل و يستحسن أن يكون ماء وذلك حتى تسهل عمية بلعها دون أن تتسبب لك في مشاكل، والأهم هو عدم محاولة أخدها دون شرب شيئ ما لأن ذالك قد يتسبب لك في علوقها في حنجرتك . وبالنسبة للناس الذين يعانون من مشاكل في البلع يستحسن أن يستعملنو النسخة السائلة منه فهي لها نفس المفعول .

آراء الناس في امينو 2222

الكتير من مستعملي هذا المكمل يشتكون من كبر حجم الكبسولات و الأقراص مما يتسبب لهم في صعوبة إبتلاعه وبما أنه ينصح بأخد حبتان في اليوم يجدون ذالك جد صعب ، وحتى عندما يقومون بتقطيع القرص إلى إتنين يتسبب ذلك بالام في الحنجرة بسبب الحواف الخشنة للكبسولات .
ولكنهم يأكدون أنه بعد إستعمالهم له لاحضول قوة في أتناء آداء التمارين مما ساعدهم على التمرن لمدة أطول مما يساعد على تضخيم العضلات و حرق الدهون في نفس الوقت .

الأعراض الجانبية

مثله متل أي مكمل غدائي عني بالبروتينات فعلى كل مستعمل أن يعرف كمية البروتينات التي يستهلكها في اليوم من الطعام العادي و من أي مكمل آخر وذلك للتفادي المشاكل التي قد تتسبب في الإستهلاك الزائد للبروتينات.
أما بالنسبة للأعراض الأخرى فهنالك بعد الأشخاص بعد إستعمالهم امينو 2222 بدأو يعانون من القيء والغثيان و مشاكل في المعدة . أما بالنسبة لمن يعانون من الأمراض المزمنة متل أمراض الكلى و الكبد و الرئتين و القلب فلا يجب عليهم إستعمال امينو 2222 amino إلى بعد إستشارة الطبيب.
كما أنه هنالك بعض الأدوية التي قد تتفاعل معه لذلك على المستعمل أن يبقى على حضر حتى لا يتعرض إلى أن نوع من المشاكل.

2 Replies to “امينو 2222 Amino تعريفة و دوره في بناء و تضخيم العضلات”

  1. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    انا عمري 39 سنة كنت العب رياضة المصارعة الحرة في سن 20 الى 25 وكنت رياضيا” من الدرجة الاولى
    ولكن الأن عدت الى تمارين كمال الأجسام وانا لدي مرض السكري فهل أستطيع ان اتناول امينو 2222
    مع العلم بأنني استعمل حقن الأنسولين
    شكرا”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *